為了增加同學(xué)們的心理知識儲備，提高整體心理健康水平，為了維護(hù)和促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，培養(yǎng)健全人格，營造良好校園文化氛圍，心理健康教育中心特別策劃了心理健康知識競賽活動(dòng)，活動(dòng)分為初賽選拔和決賽兩個(gè)階段，決賽于3月16日15：50在學(xué)術(shù)廳正式拉開帷幕。參與本次決賽的評委有學(xué)生科宋麗科長、心理健康教育中心張盈利主任、專職心理教師王倚杏老師、心理協(xié)會會長2021級藥劑3班陳慧宜同學(xué)。

晉級決賽的班級分別如下：

本次決賽分個(gè)人必答題、隨機(jī)作答題、風(fēng)險(xiǎn)作答與情境辨析題，根據(jù)比賽總分高低決出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)4名。事不宜遲，我們一起來回顧比賽現(xiàn)場！

個(gè)人必答題

第一個(gè)環(huán)節(jié)是個(gè)人必答題，每人1題，每題10分，滿分30分，答題時(shí)間10s，答對得分。

這一環(huán)節(jié)大部分選手都應(yīng)對自如，賽前都進(jìn)行了充足的準(zhǔn)備，選手們慢慢進(jìn)入了比賽的狀態(tài)，比賽氛圍逐漸濃烈。

此次比賽增設(shè)了觀眾答題環(huán)節(jié)，答對的觀眾可獲得精美禮品！現(xiàn)場觀眾積極舉手搶答，通過答題，可以發(fā)現(xiàn)同學(xué)們具備了一定的心理健康知識儲備，提升了心理健康意識，觀眾的積極參與也將比賽的氛圍進(jìn)一步推向了高潮。

隨機(jī)作答

第二環(huán)節(jié)為隨機(jī)作答，本場比賽一共有八套題，難度各異，這就得看大家的手氣了！

競爭的氛圍愈來愈激烈，有的隊(duì)伍還請來了親友團(tuán)的幫助，比賽如火如荼地進(jìn)行著！

風(fēng)險(xiǎn)作答

接下來是激動(dòng)人心的風(fēng)險(xiǎn)作答環(huán)節(jié)，參賽隊(duì)伍可自由選擇答題的風(fēng)險(xiǎn)等級，分別有:高風(fēng)險(xiǎn)、中風(fēng)險(xiǎn) 和低風(fēng)險(xiǎn)，這個(gè)環(huán)節(jié)可以求助親友團(tuán)。答對加分，答錯(cuò)則扣分。這個(gè)環(huán)節(jié)不僅考驗(yàn)同學(xué)們的知識儲備，也非?？简?yàn)大家的心理彈性和答題策略喲！

在風(fēng)險(xiǎn)作答環(huán)節(jié)中，參賽選手都根據(jù)本隊(duì)的情況選擇相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)等級，比賽在此慢慢拉開了差距，不知不覺來到了決賽的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，迎來了決定性的時(shí)刻。

情境辨析

最后一個(gè)環(huán)節(jié)為情境辨析，這個(gè)環(huán)節(jié)需要每支隊(duì)伍選擇一個(gè)情境，根據(jù)屏幕情境，取四位評委的平均分作為本組成績。這一環(huán)節(jié)充分展現(xiàn)了同學(xué)們的邏輯思維能力和心理知識儲備，許多隊(duì)伍都回答得非常精彩。下面節(jié)選一些片段，我們一起來欣賞！

選手認(rèn)為首先應(yīng)該先撥打110報(bào)警，想辦法阻止悲劇發(fā)生，與同學(xué)進(jìn)行溝通轉(zhuǎn)移其注意力，帶同學(xué)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)域；其次，傾聽ta的心聲，讓ta感受到同學(xué)的關(guān)愛，并引導(dǎo)ta想到自己的親人朋友，降低危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)；最后鼓勵(lì)其尋求專業(yè)的心理幫助。

選手認(rèn)為可以先分析抑郁癥形成的外界和內(nèi)在原因，不應(yīng)該把抑郁癥的同學(xué)特殊對待，患有抑郁癥的同學(xué)應(yīng)該得到大家的關(guān)愛和關(guān)懷。抑郁癥跟其他疾病一樣需要就醫(yī)，有信心可以一起戰(zhàn)勝疾病。在這個(gè)過程中會多關(guān)心ta，帶ta出去玩，多傾聽ta內(nèi)心的想法，最后鼓勵(lì)其尋求學(xué)校心理老師的幫助。

點(diǎn)評環(huán)節(jié)

同學(xué)們回答的都非常精彩，在此表揚(yáng)和肯定所有參賽的隊(duì)伍。接著來到了評委點(diǎn)評環(huán)節(jié)，首先由心理健康中心主任張盈利老師點(diǎn)評。

張盈利老師對本場比賽的參賽選手精彩表現(xiàn)和觀眾的積極投入予以肯定和表揚(yáng)，并對競賽題目進(jìn)行了簡要、有效的分析，呼吁大家多了解心理知識，關(guān)注自身的心理健康狀態(tài)，學(xué)會感受幸福，擁抱美好未來。

接著由學(xué)生科宋麗科長進(jìn)行點(diǎn)評，宋科呼吁大家積極參與心理健康活動(dòng)，在活動(dòng)過程中學(xué)習(xí)心理健康知識，提升自我的心理健康意識。同時(shí)，對比賽過程中表現(xiàn)優(yōu)異的同學(xué)給予了肯定和表揚(yáng)，也看到了同學(xué)們存在自信心不足的地方，鼓勵(lì)同學(xué)們嘗試打開自我，開發(fā)自己的潛能，遇見更好的自己！

獲獎(jiǎng)情況

一等獎(jiǎng)：2021級信息班

二等獎(jiǎng)：2021級藥劑3班、2021級 護(hù)理5班、2022級美容美體藝術(shù)2班

三等獎(jiǎng)：2021級護(hù)理8班、2021級藥劑2班、2021級護(hù)理6班、2021級康復(fù)技術(shù)1班

恭喜以上獲獎(jiǎng)班級！祝賀！

心理健康節(jié)未完待續(xù)，敬請期待更多精彩活動(dòng)~溫馨提示致同心擊鼓大賽時(shí)間調(diào)整為3月23日7、8節(jié)進(jìn)行（3:40-4:20為2022級比賽時(shí)間；4:20-5:00為2021級比賽時(shí)間），屆時(shí)將抽簽決定比賽順序。謝短片截止提交時(shí)間為3月20日，手抄報(bào)大賽截止提交時(shí)間為3月24日，期待大家的作品。